Online Fitness Eğitimi Nedir?

Sportif hedefiniz, fiziksel özellikleriniz, sağlık durumunuz, sosyal ve iş yaşantınız doğrultusunda size özel Akademik Fitness Uzmanı İsacan Akhan tarafından hazırlanan videolu programlar dahilinde çalışıp, takibinizin yapıldığı özel çalışma sistemidir.

Online Fitness Eğitimi Nasıl İşliyor?

  1. Adım: Eğitim paketlerinden kendinize uygun olanı seçmelisiniz. Hangi eğitim paketinin sizin için uygun olduğuna karar veremezseniz iletişim sayfasından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
  2. Adım: Eğitime kayıt olduktan sonra analiz formundaki tüm soruları detaylı şekilde yanıtlamalısınız ve güncel formunuzun fotoğraflarını forma yüklemelisiniz.
  3. Adım: Programlarınız size özel olarak Akademik Fitness Uzmanı İsacan Akhan tarafından hazırlanacak.
  4. Adım: Kayıt olduğunuz eğitim süresince her ay gelişiminiz takip edilerek programlarınız güncellenecek. Kondisyon ve gelişim durumunuza göre programların seviyesi yükseltilecek. Eğitim boyunca antrenörünüz İsacan Akhan ile daima iletişimde olacaksınız.
  5. Adım: Programları uygulayarak gelişimin tadını çıkarın!

Kimler Online Fitness Eğitimine Katılmalı?

  • Daha önce spor geçmişi olmadığı için ne yapacağını, nasıl başlayacağını bilmeyenler.
  • Bir süredir spor yaptığı halde istediği gelişimi elde edemeyenler.
  • Spora başlamak için fazlasıyla motive ve kararlı olmasına rağmen tam olarak ne yapacağını bilmediği için harekete geçemeyenler.
  • Gittiği spor salonundaki antrenörlerden ilgi göremeyen, sorularına tatmin edici cevap alamayanlar.
  • Spor salonuna gitmek yerine evde düşük bütçeli ekipmanlarla çalışmak isteyenler.
  • Gerçek bir akademik fitness uzmanı rehberliğinde çalışmak isteyenler.
  • Eğitim boyunca egzersiz, besleme ve sağlıklı yaşama dair tüm merak ettiği soruları utanmadan, çekinmeden sorabilmek isteyenler.
  • Boşa kürek çekmeden, zaman kaybetmeden hedeflediği vücuda kavuşmak isteyenler.
  • Hazır kalıp yazılı programlar yerine kendine özel videolu hazırlanan programlarla çalışmak isteyenler.
  • Bire bir antrenöre birkaç seans için binlerce lira ödemek yerine daha uygun fiyata çok daha iyi hizmet almak isteyenler.
  • Hiçbir antrenöre ve zamana bağlı kalmadan kendi istedikleri zaman, istedikleri yerde videolu programlarla spor yapmak isteyenler.
  • Sakatlanma ihtimaline karşı egzersiz hareketlerini en doğru şekilde yapmayı öğrenmek isteyenler.

VİDEOLAR

Karın Kası İçin 3 Etkili Egzersiz Hareketi

İsacan AKHAN - Beyaz TV / İyi Ki Varsın Programı

Son Yazılar

Protein Tozu Testosteronu Düşürür mü?

Testosteron seviyenizi düşüren protein tozları, eskilerden gelen bir korkudur. Ancak, daha yeni araştırmalar farklı bir portre sunuyor ve ilginç bir
Yazının Devamı

Protein Ve Protein Tozu Nedir?

Vücudumuzun temel ihtiyaçlarından biri olan protein, hücre gelişimini destekleyen, vücut direncini, kas ve kemik dokusunu güçlendiren temel bir besindir. Proteinlerin
Yazının Devamı

Progressive Overload Nedir?

Aşamalı aşırı yükleme anlamına gelen progressive overload, sürekli olarak kas, güç ve dayanıklılık kazanabilmeniz için yaptığınız egzersizin ağırlığını, zaman içinde
Yazının Devamı

ÖĞRENCİ YORUMLARI