ONLINE FITNESS EĞİTİMİ NEDİR?

Sportif hedefiniz, fiziksel özellikleriniz, sağlık durumunuz, sosyal ve iş yaşantınız doğrultusunda size özel Akademik Fitness Uzmanı İsacan Akhan tarafından hazırlanan videolu programlar dahilinde çalışıp, takibinizin yapıldığı özel çalışma sistemidir. Örnek program taslağını buraya tıklayarak inceleyebilirsiniz.

Online Fitness Eğitimi Nasıl İşliyor?

  1. Adım: Eğitim paketlerinden kendinize uygun olanı seçmelisiniz. Hangi eğitim paketinin sizin için uygun olduğuna karar veremezseniz iletişim sayfasından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
  2. Adım: Eğitime kayıt olduktan sonra analiz formundaki tüm soruları detaylı şekilde yanıtlamalısınız ve güncel formunuzun fotoğraflarını forma yüklemelisiniz.
  3. Adım: Programlarınız size özel olarak Akademik Fitness Uzmanı İsacan Akhan tarafından hazırlanacak.
  4. Adım: Kayıt olduğunuz eğitim süresince her ay gelişiminiz takip edilerek programlarınız güncellenecek. Kondisyon ve gelişim durumunuza göre programların seviyesi yükseltilecek. Eğitim boyunca antrenörünüz İsacan Akhan ile daima iletişimde olacaksınız.
  5. Adım: Programları uygulayarak gelişimin tadını çıkarın!

Kimler Online Fitness Eğitimine Katılmalı?

  • Daha önce spor geçmişi olmadığı için ne yapacağını, nasıl başlayacağını bilmeyenler.
  • Bir süredir spor yaptığı halde istediği gelişimi elde edemeyenler.
  • Spora başlamak için fazlasıyla motive ve kararlı olmasına rağmen tam olarak ne yapacağını bilmediği için harekete geçemeyenler.
  • Gittiği spor salonundaki antrenörlerden ilgi göremeyen, sorularına tatmin edici cevap alamayanlar.
  • Spor salonuna gitmek yerine evde düşük bütçeli ekipmanlarla çalışmak isteyenler.
  • Gerçek bir akademik fitness uzmanı rehberliğinde çalışmak isteyenler.
  • Eğitim boyunca egzersiz, besleme ve sağlıklı yaşama dair tüm merak ettiği soruları utanmadan, çekinmeden sorabilmek isteyenler.
  • Boşa kürek çekmeden, zaman kaybetmeden hedeflediği vücuda kavuşmak isteyenler.
  • Hazır kalıp yazılı programlar yerine kendine özel videolu hazırlanan programlarla çalışmak isteyenler.
  • Bire bir antrenöre birkaç seans için binlerce lira ödemek yerine daha uygun fiyata çok daha iyi hizmet almak isteyenler.
  • Hiçbir antrenöre ve zamana bağlı kalmadan kendi istedikleri zaman, istedikleri yerde videolu programlarla spor yapmak isteyenler.
  • Sakatlanma ihtimaline karşı egzersiz hareketlerini en doğru şekilde yapmayı öğrenmek isteyenler.

ÖĞRENCİ YORUMLARI

Canay Durmaz
Canay Durmaz
07/08/2023
İlgili ve iyi bir antrenör yapılan antrenmanların yararını oldukça görüyorum teşekkürler
Ahmet Onur Gültekin
Ahmet Onur Gültekin
29/07/2023
İsacan Hoca bana sadece bir egzersiz programı hazırlamadı, aynı zamanda sağlıklı ve kaliteli bir yaşam standartı kazanmama vesile oldu. Kısa sürede vücudumdaki değişimin yanında ondan kendimi motive etmeyi ve sağlık beslenmeyi öğrendim. Özellikle kardiyo egzersizleri sayesinde kısa sürede çok yağ yaktım. Bunları birlikte yapınca sadece kilo vermedim, aynı zamanda kas oranımı artırdım. En önemlisi de bunu gösteriş için değil kendim için yapmayı öğrendim. Kendisine çok teşekkür ederim, bir yaz değil, bir ömür Alpha! 😎
Murat Ehican
Murat Ehican
23/07/2023
Akademik seviyede bilgisi ve öğrencilerine ilgili yaklaşımıyla çalıştığım en iyi fitness antrenörü. Tavsiye edilir
Onat Hekim
Onat Hekim
23/07/2023
Bodrumun alanında en iyisi İSACAN HOCAM Öğrencilere yaklaşımı ve ilgisi harika
REMZİ TAKEŞ
REMZİ TAKEŞ
01/06/2023
Bodrumda işin bilimini ve uygulanışını en iyi yapan bir iki hocadan biridir. Kişiye özel sportif kapasitesini ölçüp beklentimize yönelik gelişim ve sağlıklı yaşam için gereklilikleri yerine getirmede çok başarılıdır. Basma kalıp spor programlarını ve sıkıcı antrenmanları unutturan , fiziksel özelliklerine (sakatlığına vs) göre antreman yaptırır. Spor , beslenme ve hatta psikolojik olarak öğrencilerine yardımcı olur. Bodrumda bilinçli ve gelişime yönelik spor yapmak isteyen herkese önerimdir.
Çakıroğlu
Çakıroğlu
27/05/2023
İki senedir İsacan Akhan hocamdan eğitim alıyorum gerçekten programları süper gelişim süper bunlardan ziyade ilgilenmesi sürekli takipte olması çok iyi İyiki İSACAN AKHAN Kesinlikle tavsiye ederim... 💪💪🦾🦾
Ahmet Atay
Ahmet Atay
26/05/2023
İsacan alanında son derece başarılı, pozitif ve disiplinli bir antrenör. Sizi kazanmak için elinden geleni yapar, spora küstürmez, motive eder ve bir şekilde oyunun içinde kalmaya devam edersiniz. Neye ihtiyacınız varsa tespit eder, nokta atışı çözümlerle gelir. Size uygun beslenme programi, antrenman programı vs... Siz dinamikleri belirleyin İsacan sizden bir heykel yapsın 😏
Murat Mert Topkara
Murat Mert Topkara
14/05/2023
Bugüne kadar ara ara farklı şekillerde spor deneyimim oldu fakat yeterli gelişimi sağlayamadım. İsacan Akhan’dan aldığım uzaktan eğitim sayesinde hem istediğim gelişimi elde edebildim hem de çok keyifli bir süreç geçirdim. Tek kelimeyle kalite!

VİDEOLAR

Karın Kası İçin 3 Etkili Egzersiz Hareketi

İsacan AKHAN - Beyaz TV / İyi Ki Varsın Programı

Son Yazılar

SPOR BOY UZATIR MI?

Büyüme döneminde herkesin boy ile ilgili duyduğu çokça söylem vardır mutlaka. Mesela “süt iç boyun uzasın”, “basketbol boy uzatır, bu
Yazının Devamı

PROTEİN TOZU TESTOSTERONU DÜŞÜRÜR MÜ?

Testosteron seviyenizi düşüren protein tozları, eskilerden gelen bir korkudur. Ancak, daha yeni araştırmalar farklı bir portre sunuyor ve ilginç bir
Yazının Devamı

PROTEİN VE PROTEİN TOZU NEDİR?

Vücudumuzun temel ihtiyaçlarından biri olan protein, hücre gelişimini destekleyen, vücut direncini, kas ve kemik dokusunu güçlendiren temel bir besindir. Proteinlerin
Yazının Devamı