beslenme programı

Tüm 3 sonuçları gösteriliyor

8 Haftalık BAŞLANGIÇ Eğitim Paketi

Sportif hedefiniz ve fiziksel özellikleriniz doğrultusunda hazırlanan iki kademeli programdan oluşmaktadır. 4 haftalık periyotlar halinde gelişim değerlendirmesi yapılarak toplamda iki kere (2 x 4 hafta) beslenme ve egzersiz programlarınız güncellenmektedir.

12 Haftalık SILVER Eğitim Paketi

Sportif hedefiniz ve fiziksel özellikleriniz doğrultusunda hazırlanan üç kademeli programdan oluşmaktadır. 4 haftalık periyotlar halinde gelişim değerlendirmesi yapılarak toplamda üç kere (3 x 4 hafta) beslenme ve egzersiz programlarınız güncellenmektedir.

24 Haftalık GOLD Eğitim Paketi

Sportif hedefiniz ve fiziksel özellikleriniz doğrultusunda hazırlanan altı kademeli programdan oluşmaktadır. 4 haftalık periyotlar halinde gelişim değerlendirmesi yapılarak toplamda altı kere (6 x 4 hafta) beslenme ve egzersiz programlarınız güncellenmektedir.